美容は常に老いとの戦いだから

年齢を重ねる事と美容の悩みを綴っています

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肌にハリが無くなって

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20代の時と比べて肌にハリがなくなっていると思います。毛穴も開いてきたので化粧ノリも悪いように感じます。他の30代後半の人に比べれば、まだ結婚もしていないのでお手入れは時間をかけてできますが、仕事が忙しいと時間が取れない日が続くので体力がなく、メイクを落とさず寝てしまうことがしばしば続く日もありました。若い時であれば寝ずとも仕事ができていましたが今はもう疲れが翌日まで続きます。でも、これでは若い時と比べて肌がボロボロになりやすいと思いパックやアイクリームなどに関心を持つようになり毎日、洗顔する時もありますがお手軽にできる拭くだけコットンなどを使って化粧を落として睡眠をとるように心がけています。以前は目の下のちりめんシワが目立っていました。化粧がシワに入り込み笑うのが怖くなったくらいです。でも、韓国で販売してあるペーパー式のではなくジェルの塊のようなアイパッチを購入して使用。寝る前につけて翌朝とると綺麗にシワが伸びるという仕組みのパッチです。使い続けると以前よりはだいぶん綺麗になりファンデーションが塗りやすく笑えるようになりました。ほうれい線や口周りのたるみも若いころに比べて目立つようになったのでマッサージクリームを使いながら上へ上へと引き上げて実践したり、口で大きくアイウエオと開く練習を3回くらい繰り返したり鏡の前でしています。髪も白髪が前より本数も多くなり目立つようになってきているので、なるべくゴマを多く取ったり頭のマッサージをシャンプー時に心がけやっています。お酒も大好きなのですが以前よりたくさん飲めなくなりました。やはり年のせいなのか少量で満足できる肝臓のキャパになってきたのだと感じでいる今日この頃です。今は、肥満防止や健康対策としてトマトジュースをたくさん飲むようにしています。肌も綺麗になるそうなので30代後半ですが少しでも良い状態を保つために時間はかかりますが頑張って実践中です。

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