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35歳過ぎからお肌と体の不調

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丸顔の童顔のせいか、30代前半は年齢に関してさほど気にしていなかったのですが35歳過ぎた頃から様々なお肌と体の不調が生じてきました。
まずは太りだした事。多少の増加はありましたが何日かすれば自然と体重はもとに戻っていたので、
ダイエットなど考えたこともありませんでした。
しかし増えたら増えっぱなし。体の代謝が悪くなってしまったようです。いちねんで1キロ、現在+7キロです。
それに伴い毎年の健康診断で要経過注意という項目に記述がでてきました。体重の増加のせいでコレステロール値が増加です。体重が増えたとはいえ、ブクブクになってなっていないからと油断していましたらこの結果です。何というか、体の中身が老化して正常に機能してくれていない感じです。
そうして老いを自覚してきた自分に化粧品を見直してみる機会がありました。
今まではドラックストアで簡単に買える化粧品やらスキンケア用品で済ませていたのですが、化粧品カウンターでお肌のチェックをしてもらったところ、残念な結果となりました。
潤い、バリア機能、シミ、シワ、透明感、同じ年代の方と比べて平均以下です。
ほったらかしにしていた肌は、気がついたらいち早く老化に向かっていました。一番老化が目に見える顔がこれではいけないと心改めたものです。
以前は洗顔後は化粧水だけとか、時々乳液だけとかの程度のスキンケアでしたが今ではそんなことしていたら肌がくすんで乾燥して、見た目年齢が10歳は上がってしまいます。
洗顔したら、導入ブースター、化粧水、美容液、アイクリーム、乳液かクリーム。ここまでの行程は毎日必須です。
旅行であろうと欠かせない流れですが、日々この流れでないと
顔から老けてしまいそうで心配なのです。
最近は階段の上り下りなどで息がきれてしまいます。きれた息はなかなか回復してくれません。体力もないのです。
どんなに努力していても、体重も体力もお肌も老化のスピードのが早いのを感じてしまう日々。
とにかく老化と戦う毎日です。

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