美容は常に老いとの戦いだから

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今年も秋の乾燥の季節に

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10月も後半に入り、徐々に寒くなって来ましたね。そして乾燥する季節に。

ちなみに、どうして乾燥するかご存知ですか?
多分多くの方はもう分かってるとは思いますが、簡単に説明しますと、
水が蒸発して空気の中に蓄えてる気体状態の水分量は、空気の温度によって変わります。
空気が冷えると抱えられる水分量は少なくなる。
そんな外と同じ湿度の空気を家の中で温めると、温度が上がって抱えられる水分の許容範囲が増えて、湿度が下がるんです。

だから部屋の中が乾燥する。

このくらいの時期から夜の冷える時間帯は徐々に暖房を使い始めると思います。北の地域ではもしかしたら昼間にも暖房を使ってるかもしれませんね。
だからお部屋や建物内の湿度調整が大切なんです。

空気が乾燥すると肌から水分が奪われやすくなるから、お肌がカサカサ荒れやすい。
そこで美容液や保湿クリームなどで対策してるでしょう。

そして多分皆さんもそろそろ加湿器を引っ張り出してるんじゃないでしょうか。

空気が乾燥すると喉が渇いて風邪をひきやすいですし、
室内の加湿調整はこれからの時期、健康にもとっても大切ですね。

そうそうここでちょっとワンポイント。

加湿器って気化した水分を出すのですけど、
加湿器は水分がたくさんあるから病原菌なんかも増えやすいんですね。

なのでかならず使う前に、中のトレイやボトル、送風フィンなんかも埃を流し、綺麗に除菌スプレーで掃除します。
あまり古いフィルターなんかは新しく交換しましょう。

そして来年の春まで使う加湿器をできるだけクリーンに保つのも、かなり大切ですよ。

ということで、美容に厳しいこれからの季節、
上手に乗り切りたいですね。

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